Ju-Jutsu ist ein noch junger Kampfsport, der in Deutschland hauptsächlich als Selbstverteidigung oder zur Ausbildung von Polizeibeamten gelehrt wird und ist damit in punkto SV absolut aktuell. Ju-Jutsu vereint schwerpunktmäßig Elemente aus Judo (Würfe, Würge- und Festlegetechniken) und Karate (Abblocken, Schläge und Tritte), aber auch die effektivsten Techniken aus anderen modernen Kampfsportsystemen.
Kindertraining
Dienstag: 17:30 - 19:00 Uhr
Freitag: 18:00 - 19:15 Uhr
ASS – Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule (Anfahrtsplan)
Erwachsene (Breiten- und Freizeitsport)
Dienstag: 19:00 - 20:30 Uhr
ASS – Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule (Anfahrtsplan)
Donnerstag: 19:00 - 20:30 Uhr
GS - Turnhalle der Goetheschule (Anfahrt)
Wettkampftraining
Neues Prüfungsprogramm
Hier könnt ihr euch das Prüfungsprogramm als Vorlage zum Ausfüllen bis zum Grüngurt herunterladen.
Sicherheit
Möchtest Du mehr Sicherheit im Alltag erleben und wissen, wie Du Dich bei Angriffen wehren kannst und Selbstvertrauen gewinnst? Dann ist Ju-Jutsu genau das richtige für Dich - nicht ohne Grund hat sich die Polizei dafür entschieden. Ju-Jutsu eignet sich für jeden: Von jung bis alt, für Frauen und Männer und auch für alle, die noch nie Kampfsport betrieben haben. Gerade als Anfängersport für Kinder ab 7 Jahren sehr geeignet. Und ganz nebenbei werden beim Ju-Jutsu sämtliche Muskelgruppen trainiert. Wir führen regelmäßig Gürtelprüfungen durch, so kannst Du Deine Fortschritte und Erfolge immer wieder kontrollieren.
Mehrmals in der Woche bieten wir Kinder- und Erwachsenentraining an. Steige jederzeit ein!
Ju-Jutsu (DJJV) - effektive Selbstverteidigung
